2009.09.05

カモメ〜♪

みなさまこんばんは^^/

きょうは、海の見える埠頭で、走ってきました♪

カモメが頭のすぐ上を飛んでいて、大盛り上がりっo(^-^)o

潮の香りがする中でのランニングは最高でした♪



ウエアは、大好きなピンク色〜!




かわいいウエアを着るだけで、走るのがより一層楽しくなります(*^^*)♪


そして、走り終わった後は、おつかれさまのコーヒーを頂きました*




これまでは牛乳を入れてカフェオレとして頂いていたのですが、

これからは、大人なブラックで(・_<)★

というのも、コーヒーの様々な効能が薄れてしまうからなのです。

先日、全日本コーヒー協会の方に教わったんですよ(^^)!

興味のある方はぜひ見てみてください◎

http://coffee.ajca.or.jp/

それではみなさま、またあした**


おやすみなさい



Riina*